مقاله

در این صفحه تمامی مقاله‌های وب سایت تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ در دسترس شما قرار دارد.
آذر ۲۴, ۱۳۹۷
اهمیت سرعت و چابکی در تمرینات عملکردی

اهمیت سرعت و چابکی در تمرینات عملکردی

اهمیت سرعت و چابکی در تمرینات عملکردی گنجاندن تمرینات ویژه‌ی افزایش سرعت و چابکی در برنامه‌ی تمرینی جزو ملزومات طراحی […]
آذر ۲۴, ۱۳۹۷
آشنایی با سیستم کامبت کاندیشنینگ - حرکت شنای هیندو

آشنایی با سیستم کامبت کاندیشنینگ

آشنایی با سیستم کامبت کاندیشنینگ کامبت کاندیشنینگ سیستم تمرینات با وزن بدن است که بر سه حرکت تمرینی تأکید خاصی […]
آذر ۲۴, ۱۳۹۷
اسیدهای چرب ضروری امگا 3 - تغذیه ورزشی و مکمل ها

اسیدهای چرب ضروری امگا 3

اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ مدت‌ها بر سر زبان بوده‌اند و همچنان آوازه‌ی خود را […]
آذر ۲۴, ۱۳۹۷
اهمیت نگرش مثبت برای ورزشکاران - روانشناسی ورزشی

اهمیت نگرش مثبت برای ورزشکاران

اهمیت نگرش مثبت برای ورزشکاران قطعاً تمرینات فراوان، فشرده و سخت در کنار استعداد نسبی تا حد زیادی باعث فاصله‌ی […]
آذر ۲۲, ۱۳۹۷
نکات طلایی تمرینات بدنسازی مبتدیان

نکات طلایی تمرینات بدنسازی مبتدیان

نکات طلایی تمرینات بدنسازی مبتدیان در این مقاله به ده نکته‌ی طلایی در تمرینات بدنسازی مبتدیان اشاره می‌شود: ۱) عدم […]
آذر ۲۰, ۱۳۹۷
فرق بارز تمرین با وزنه در فیوژن فیتنس با تمرین با وزنه در بدنسازی-ریتم و هماهنگی در تمرینات

تمرین با وزنه در فیوژن فیتنس با تمرین با وزنه در بدنسازی

فرق بارز تمرین با وزنه در فیوژن فیتنس با تمرین با وزنه در بدنسازی در این مقاله به بررسی تفاوت‌های […]
آذر ۲۰, ۱۳۹۷
تفاوت مربی ها - روز جهانی مربی - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

تفاوت مربی ها به مناسبت روز مربی

تفاوت مربی ها در این مقاله به مناسبت روز جهانی مربی، تفاوت مربی ها بررسی می‌شود. مربی نما: این نوع […]
آذر ۲۰, ۱۳۹۷
PST در ورزش چیست - روانشناسی ورزشی

PST در ورزش چیست؟

PST در ورزش چیست؟ PST در ورزش مخفف Psychological Skill Training به معنی تمرین مهارت‌های روان شناختی اگر مهارت‌های روانی […]
آذر ۲۰, ۱۳۹۷
۱۰ هورمونی که در افزایش وزن بانوان تاثیر گذارند؟

۱۰ هورمونی که در افزایش وزن بانوان تاتیرگذارند

۱۰ هورمونی که در افزایش وزن بانوان تاثیر گذارند؟ کاهش وزن تنها در مورد خوردن سالم و رژیم غذایی نیست. […]
آذر ۲۰, ۱۳۹۷
هورمون غده تیروئید موثر در افزایش وزن بانوان - تغذیه ورزشی و مکمل ها - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

هورمون غده تیروئید موثر در افزایش وزن بانوان

هورمون غده تیروئید موثر در افزایش وزن بانوان غده تیروئید به تولید T3، T4 و کالکیتوئین می‌پردازد. این هورمون مسئول […]
پنل کاربری