مقاله

در این صفحه تمامی مقاله‌های وب سایت تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ در دسترس شما قرار دارد.
فوریه 3, 2019
نگاهی به مدیریت استرس در ورزش - روانشناسی ورزشی

نگاهی به مدیریت استرس در ورزش

نگاهی به مدیریت استرس در ورزش مدیریت استرس عنوان نسبتاً تازه‌ای در ورزش محسوب می‌شود. مدیریت استرس با تکنیک‌های بیشماری […]
فوریه 3, 2019
نگاهی تحلیلی بر آنتی اکسیدان ها - مکمل ها و تغذیه

نگاهی تحلیلی بر آنتی اکسیدان ها

نگاهی تحلیلی بر آنتی اکسیدان ها هنگامی که بدن شما تحت استرس قرار می‌گیرد تا حدی بافت‌های بدن شما هم […]
فوریه 2, 2019
تقلید در طراحی برنامه های ورزشی عملکردی - تمرینات فانکشنال

تقلید در طراحی برنامه های ورزشی عملکردی

تقلید در طراحی برنامه های ورزشی عملکردی متأسفانه دیر زمانی است که مربیان و طراحان برنامه‌های تمرینی، همچون سایر مشاغل […]
ژانویه 22, 2019
ورزشکاران و کمبود آهن - ورزش درمانی

ورزشکاران و مشکلات کمبود آهن

ورزشکاران و کمبود آهن کمبود آهن یکی از مشکلات رایج در بین زنان ورزشکار است. مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که […]
ژانویه 22, 2019
خستگی روحی تهدیدی برای ورزشکار - روانشناسی ورزشی

خستگی روحی تهدیدی برای ورزشکار

خستگی روحی تهدیدی برای ورزشکار فرسودگی عاطفی، خستگی احساسی و در نهایت خستگی روحی روانی در اثر تهی شدن جسم […]
ژانویه 20, 2019

بررسی برنج قهوه ای در تغذیه ورزشی

بررسی برنج قهوه‌ای در تغذیه ورزشی هر یک از دانه‌های برنج در لایه‌ای هضم ناپذیر زندانی شده‌اند. داخل این لایه […]
ژانویه 20, 2019
دلیل اصلی اینکه نمی توانم حرکت پول آپ یا بارفیکس را اجرا کنم چیست؟ - کتابخانه حرکات

حرکت پول آپ یا بارفیکس

دلیل اصلی اینکه نمی‌توانم حرکت پول آپ یا بارفیکس را اجرا کنم چیست؟ از جمله تمرینات وزن بدنی که از […]
ژانویه 18, 2019

اضطراب هنگام اجرای ورزشی و مسابقات

اضطراب هنگام اجرای ورزشی و مسابقات شاید شما به هنگام تمرینات کاملاً آسوده خاطر و با احساس راحتی وظایف خود […]
ژانویه 13, 2019
انیمال فلو - animal flow - علم تمرین

انیمال فلو – animal flow

انیمال فلو – animal flow انیمال فلو (animal flow) یک برنامه‌ی نوآورانه فیتنس محسوب می‌شود که مبتنی بر حرکات وزن […]
ژانویه 13, 2019

نوشیدن آب در حین غذا خوردن

نوشیدن آب در حین غذا خوردن خواه از روی عادت، خواه از سر اجبار همه‌ی ما در حین غذا خوردن […]
پنل کاربری