هورمون استروژن موثر در افزایش وزن بانوان
هم سطوح بالا و هم سطوح پائین استروژن میتواند باعث اضافه وزن و بالا رفتن وزن بانوان شود. سطح استروژن بالا به دلیل تولید مازاد این هورمون در بدن است که توسط سلولهای تخمدانی یا رژیمهای غذایی سرشار از استروژن اتفاق میافتد.
متأسفانه این روزها حیوانات با استروئیدها تغذیه میشوند و این هورمونها و استروئیدها همچون استروژن در بدن رفتار میکنند. هنگامی که شما در سلامتی کامل به سر میبرید و سطوح انسولینی شما مطلوب باشد، سطح قند خود شما در کنترل است. امّا هنگامی که سطوح استروژنی در بدن افزایش یابد، سلولهایی که به تولید انسولین میپردازند تحت فشار قرار میگیرند و این، در مقابل منجر به مقاومت انسولینی میشود که در نهایت سطح گلوگز افزایش مییابد و باعث اضافه وزن میشود. در ثانی، زمانی که در دوران بیش یائسگی هستند، سطوح پائینتری از استروژن دارند؛ بنابراین به منظور تولید میزان مناسب استروژن بدن از دیگر سلولها انتظار تولید دارد و در این حالت بهترین گزینه سلولهای چربی هستند. هنگامی که سطوح استروژن افزایش مییابد بدن تمامی منابع در دسترس انرژی را تبدیل به چربی میکند تا سطح گلوکز تخلیه شود و این موضوع مجدداً سبب افزایش وزن مخصوصاً در نیم تنه پائینی میشود.